Рыбий жир какой лучше

Рыбий жир какой лучше

Здравствуйте! Поговорим про рыбий жир, какой лучше, а точнее, его различии, дело в том, что не весь жир одинокого полезен и при общении со знакомыми я понимаю, что мало кто об этом знает.

Рекомендуют всем употреблять рыбий жир в качестве комплексной добавки, а особенно спортсменам и людям с тяжелыми заболеваниями.
Если вы родились во времена СССР, скорее всего вы и сейчас помните его запах и вкус, в то время его давали всем детям еще с яслей.

Исследования показали, что у народов традиционно употребляющих большое количество морепродуктов, значительно лучшие показатели артериального давления, нет атеросклеротических повреждении и меньше сердечно-сосудистых заболевании.

С семидесятого года прошлого века, в нашей стране становится лекарством и принимать его запрещают в профилактических целях. Для этого есть объективные причины, основной источник рыбьего жира-печень крупной рыбы, по остаточному принципу отходы из мелкой рыбешки и остатки после разделки крупной рыбы. Печень живого организма, имеет свойство вбирать в себя и накапливать все вредные вещества. А треска и любая другая крупная рыба живут много лет и на протяжении всех этих лет, их печень накапливает все тяжёлые металлы вроде ртути, свинца с многочисленных выбросов, с чем потом благополучно попадает в аптеки.

Рыбий жир какой лучше
Рыбий жир какой лучше
Рыбий жир какой лучше

Выводы

Рыбий жир какой лучше
Рыбий жир какой лучше

Как мы выяснили, самое ценное для нас в этом продукте — это omega3, потому смотрим на упаковке количество EPA и DHA, на импортных указаны всегда.

Рыбий жир какой лучше

Раньше без альтернативы все употребляли его в жидком виде, сейчас чаще продают в капсулах, что гораздо удобнее, особенно когда даете ребенку, но так вы не знаете, какого качества, не старый ли, не прогорклый, может нарушена технология хранения.

Потому рекомендую раскусить первую же капсулу с упаковки и проверить качество на вкус, нет ли посторонних запахов, не горчит ли.

Как долго и в каких дозах принимать, решать вам, у каждого свои потребности и разные цели. Надеюсь я помог вам чуть больше разобраться в рыбьем жире, какой лучше и на каком остановиться.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Рыбий жир какой лучше Загрузка...

Поделиться ссылкой:

2 thoughts to “Рыбий жир какой лучше”

  1. Ярослав, заметила, что вы остановились в опубликовании заметок. с удовольствием прочитала котлеты
    по киевски, взяла на вооружение.Прекрасная заметка про толоку, про рыбий жир, про ремонт подъемника. Спасибо. Ждем ваших публикаций.

    1. Спасибо большое за душевный отзыв, сейчас много дел, многое отвлекает, но с окончанием лета, обязательно вернусь и буду делиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.